今日のお昼↓青菜の漬物チャーハンと、味噌汁と昆布巻。青菜の漬物がたくさんあるのでチャーハンにしてみた。焼豚とかが入った中華のチャーハンよりも、こういう和風のが好き。じゃこと鮭フレークが入ってます。味噌汁は朝ごはんの残り。娘が作ったもの。最近…

コロナとか、３密とか、そういう話じゃない。私個人の感覚と、住居環境の話。 私の最も苦手なもののひとつが、「人混み」。どこに行くにも、「混んでいないか」ということをかなり気にする。同じショッピングセンターでも、平日の朝一番に行くのと、土日の午…

今日のお弁当は、卵焼きとたらこ弁当。たらこは半生くらいの焼き加減が好み。あとは青菜の漬物とミックスビーンズのマリネ(これだけ突然洋風。) ところで最近、卵焼きに関して私としては革命とも思える気付きがあった。卵焼きというのはつまり、だし巻き玉子…

窓の外は風が吹き荒れて、とてもお散歩は行けそうにない。少しでも体を動かそうと、床を拭くことにした。 掃除の基本は毎日の掃除機がけ。でもやっぱり水拭きのさっぱり感は気持ちがいい。2～3週間に一度くらいは床の拭き掃除をするように心がけている。手を…

昨日はおやつにバナナホットケーキを作った。年明けの体調不良で体重が落ちてから、多めに食べるように意識していたのだけれど、 すっかり胃が大きくなってしまったのか最近はちょっと食べ過ぎ傾向にある。体調も体重も回復したのに甘いホットケーキをペロリ…

昨日は朝から子供たちと動物園へ。コロナのこともあるので、朝一番に入場して混み始める頃には帰り、お昼ご飯はおうちで。というお気軽日程。車で15分の距離だからできる。途中休憩は10時前。ガラガラのフードコートで子供たちも大好きなドーナツとコーヒー…

毎朝毎晩、天気予報をチェックする。天気だけでなく、気温も、風の強さも細かくチェックする。「天気予報見すぎ！」と言われたこともあるくらいだけど、多分、農業をしていた実家の習慣だったからだと思う。 今日の天気予報は曇り。予想最高気温は14℃。日差…

久しぶりの更新です。年末年始は娘の受験勉強に付き合いながら家族全員分のご飯を作り続け、体調を崩してしまいました。1人でゆっくりできる時間がないというのは、やはりかなりのストレスになるようで、自律神経をやられました…。数年に１回は同じ症状が出…